Jóga v Praze

Hledáte místo, kde se můžete propojit se svým tělem a myslí a zdokonalit svou jógovou praxi? Pak se vydejte do Iyengar yoga Institutu Praha. Nachází se přímo v centru Prahy, konkrétně ve Vodičkově ulici.

Helena Kubrychtová Bártová, zakladatelka tohoto jógového Institutu, chtěla společně se svým týmem vytvořit místo, kde se bude k vyučování jógy přistupovat trochu jinak. Jóga totiž nestojí jen na automatickém, bezduchém provádění pozic – naopak klade důraz na důkladné poznání těla, uvědomění si sama sebe a na celkovou přeměnu, která může ovlivnit naši cestu životem. Iyengar jóga, která se zde praktikuje 6 dní v týdnu, využívá pomůcky a lektoři se během lekcí zaměřují i na ty nejjemnější detaily jednotlivých pozic. Ať jste úplný začátečník, nebo máte s jógou více zkušeností, máte jistotu, že vás zde naučí respektovat své tělo a provádět pozice s maximální precizností. Jednotlivé lekce jsou rozděleny podle pokročilosti, takže si každý vybere takovou, která odpovídá úrovni jeho jógové praxe. Zároveň je zde věnován dostatek prostoru i studentům se zdravotními problémy – therapy lekce jsou navrženy tak, aby nejen ulevily od různých potíží, ale aby studenty dovedly k podstatě jejich zdravotních omezení. Iyengar yoga Institut Praha nabízí kromě klasické skupinové výuky i soukromé lekce, tematické workshopy i kontinuální výuku pro pokročilé studenty. Vydejte se na cestu inspirace, osobního růstu a objevování nových možností a navštivte Iyengar yoga Institut ještě dnes.